LA NATUROPATHIE

« La naturopathie vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu par une alimentation et une hygiène de vie adaptées, complétées par des moyens naturels. »

La naturopathie se rapproche de la médecine traditionnelle occidentale, elle utilise des outils naturels, permettant d’optimiser la santé.
C’est une méthode holistique, elle prend en compte l’être dans sa globalité, autant physique, psychique qu’émotionnelle.

Mon rôle est donc de vous enseigner comment comprendre, rééquilibrer et entretenir votre hygiène de vie afin que vous deveniez autonome.

Le naturopathe n’est pas un médecin, il ne fait pas de diagnostic, c’est un éducateur de santé.

LES OUTILS DU NATUROPATHE

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La naturopathie vise à rééquilibrer l’organisme par des moyens naturels.

Pour cela je dispose de plusieurs techniques.

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Les techniques majeures :

L’alimentation : avec un rééquilibrage alimentaire

L’activité physique : mettre son corps en mouvement

L’équilibre psychique et émotionnel : gestion du stress et du mental, fleurs de Bach, relaxation

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Les techniques complémentaires :

La phytologie : plantes, huiles essentielles, gémmo, hydrolat

L’hydrologie : utilisation de l’eau en interne et en externe

La pneumologie : exercices et techniques respiratoire

L’actinologie : lumière, soleil

La magnétologie : contact avec la terre et la nature

Les oligo-éléments

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Les techniques manuelles :

Réflexologie plantaire

Massage bien-être

DANS QUELS CAS CONSULTER ?

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En prévention :
pour rester en pleine forme et optimiser au mieux votre hygiène de vie et votre vitalité

Pour améliorer certaines problématiques :

MASSAGES BIEN-ETRE

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Dans notre mode de vie actuel, s’accorder une pause est primordiale.
Grâce au massage bien-être, le stress diminue et votre esprit et votre corps s’apaise. Vous améliorez ainsi votre concentration et gagnez en efficacité.
Le massage peut-être relaxant ou stimulant, selon vos besoins et le moment de la journée.

C’est un massage non douloureux, qui est constitué de mouvements concentrés sur une région du corps ou sur sa totalité.

MASSAGES BIEN-ETRE

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Dans notre mode de vie actuel, s’accorder une pause est primordiale.
Grâce au massage bien-être, le stress diminue et votre esprit et votre corps s’apaise. Vous améliorez ainsi votre concentration et gagnez en efficacité.
Le massage peut-être relaxant ou stimulant, selon vos besoins et le moment de la journée.

C’est un massage non douloureux, qui est constitué de mouvements concentrés sur une région du corps ou sur sa totalité.

Les bienfaits du massage

- Sur le système nerveux -

Sur le système nerveux

Détend le corps et l'esprit
Améliore la gestion du stress et des émotions
Diminue la nervosité et l'anxiété
Améliore la qualité de sommeil
Réduit la fatigue

Les bienfaits du massage

- Sur le plan physique -

Sur le plan physique

Relance la circulation sanguine et énergétique
Draine et élimine les toxines
Redonne de la souplesse à la peau
Soulage les douleurs et les tensions
Favorise le travail du cœur

Les bienfaits du massage

- Sur le système nerveux -

en savoir plus

Sur le système nerveux

Détend le corps et l'esprit
Améliore la gestion du stress et des émotions
Diminue la nervosité et l'anxiété
Améliore la qualité de sommeil
Réduit la fatigue

Les bienfaits du massage

- Sur le plan physique -

en savoir plus

Sur le plan physique

Relance la circulation sanguine et énergétique
Draine et élimine les toxines
Redonne de la souplesse à la peau
Soulage les douleurs et les tensions
Favorise le travail du cœur

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

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La réflexologie plantaire est un art ancestral issu de la tradition chinoise.

Chaque partie du corps est représentée à un endroit déterminé du pied, appelé zone réflexe.
Toutes les fonctions physiologiques ont donc leurs représentations sur le pied, tel que :
les systèmes nerveux, digestif, circulatoire, lymphatique, respiratoire, hormonal, sensoriel, articulaire et urinaire.

Ainsi, par la manipulation de ces zones, on peut redonner au corps son pouvoir d’auto guérison.

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    Détente et relaxation

    par la production d’endorphine, hormone inhibitrice de la douleur et génératrice de plaisir.

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    Réduit les tensions musculaires l'angoisse et le stress

    meilleur sommeil

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    Régule plusieurs systèmes

    digestif, hormonales…

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    Circulation sanguine et lymphatique relancée

    élimination de toxines et des déchets, soulage les jambes lourdes..

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    Revitalisation générale

Marie Vernay - naturopathe - nature - naturopathie - bien-être - Marlieux - Ain - réflexologie plantaire - Bourg-en-Bresse - massage

La réflexologie plantaire est contre-indiquée dans certains cas:

Au cours des 3 premier mois de grossesse
Gros problèmes circulatoires (phlébites, thrombose…)
Problèmes cardiaques élevés
Personnes en état de crise aigüe (goutte, zona, asthme, polyarthrite)
Maladie inflammatoire ou infectieuse en cours
Mycose
Pied blessé

QUI SUIS-JE ?

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Marie Vernay

Passionnée par la nature et le monde animalier, j’ai orienté mes études et le début de ma vie professionnelle dans cette voie. La nutrition étant également un de mes sujets de prédilection, je m’y suis intéressée très tôt car j’ai compris que l’alimentation joue un rôle essentiel sur le bon fonctionnement de notre organisme.
J’ai donc voulu approfondir mes connaissances dans ce domaine ainsi qu’en médecine naturelle, ce qui m’a conduite à la formation de Praticien de Santé Naturopathe au sein de l’école Euro Nature à Lyon, qui est certifiée par la FENA (anciennement la Fenhaman).

Pour moi la naturopathie c’est une approche holistique, bienveillante et compatissante de la personne. Bien plus qu’un métier, c’est une façon d’être, un art de vivre, une vision globale de la vie.

Je vous accueille donc dans mon cabinet pour vous faire découvrir la naturopathie et vous aider à mieux vous connaître.

 

En perpétuel recherche de nouvelles connaissances, je suis actuellement une formation sur les contraceptions alternatives avec la méthode Symptothermie moderne, afin d’accompagner les femmes dans les différentes étapes de leur vie (cycles, contraception, conception…).

QUI SUIS-JE ?

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Marie Vernay

Passionnée par la nature et le monde animalier, j’ai orienté mes études et le début de ma vie professionnelle dans cette voie. La nutrition étant également un de mes sujets de prédilection, je m’y suis intéressée très tôt car j’ai compris que l’alimentation joue un rôle essentiel sur le bon fonctionnement de notre organisme.
J’ai donc voulu approfondir mes connaissances dans ce domaine ainsi qu’en médecine naturelle, ce qui m’a conduite à la formation de Praticien de Santé Naturopathe au sein de l’école Euro Nature à Lyon, qui est certifiée par la FENA (anciennement la Fenhaman).

Pour moi la naturopathie c’est une approche holistique, bienveillante et compatissante de la personne. Bien plus qu’un métier, c’est une façon d’être, un art de vivre, une vision globale de la vie.

Je vous accueille donc dans mon cabinet pour vous faire découvrir la naturopathie et vous aider à mieux vous connaître.

 

En perpétuel recherche de nouvelles connaissances, je suis actuellement une formation sur les contraceptions alternatives avec la méthode Symptothermie moderne, afin d’accompagner les femmes dans les différentes étapes de leur vie (cycles, contraception, conception…).

Où me trouver ?

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Nouveau Cabinet à partir du mois d’avril. 

 

Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet situé à Villefranche-sur-saône (69) dans l’espace Améthyste, 82 rue de Belleville.

 

 

Si vous souhaitez me rencontrer avant de prendre rendez-vous ou désirez des conseils flashs, je suis présente au magasin Botanic de Villefranche-sur-Saône, au rayon Bien-être, les Mardis et les Mercredis.

CONSULTATION

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Chaque consultation est personnalisée, car chaque personne a son mode de fonctionnement, son histoire, ses attentes…

Première consultation

60,00€
  • Dans un premier temps nous parlerons de vos motifs de consultation.
  • Puis nous ferons le tour de votre hygiène de vie, vos habitudes, votre alimentation, votre mode de vie…
  • En fonction de toutes ces informations, je pourrais déterminer vos forces et vos faiblesses afin de vous proposer un programme de naturopathie adapté à vos besoins.

Consultation suivante

50,00€
  • Nous ferons le point sur ce que vous aurez réussi à mettre en place et les résultats que vous aurez obtenu.
  • Nous prendrons le temps d’échanger ensemble pour continuer d’améliorer votre santé, mieux vous connaître et vous aidez à devenir autonome.

Réflexologie Plantaire

40,00€

Massage Bien être

50,00€ pour 1h

Règlement par chèque ou espèces.
Pas de carte bleue, merci de votre compréhension.

Certaines mutuelles proposent un remboursement.
Je vous invite à contacter votre mutuelle afin de connaître les modalités de prise en charge.

CONTACT

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Prenez RDV

Si vous souhaitez me contacter, pour plus de renseignements, vous pouvez remplir le formulaire ci-contre, je vous répondrai dans les plus brefs délais.

06 35 31 68 42

contact@marie-naturopathe.fr

82 rue de Belleville, 69400 Villefranche-sur-saône

@marievernaynaturopatheain

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